Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2017
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120,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 40,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1520 kcal
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Líp: 88,82g | Prot: 73,22g | Carbs : 105,78g.
Pequeno Almoço: Layenberger 3K Eiweiß Shake Beeren Mix, Gazi Ayran, Kaffee. Almoço: Hausmacher Grützblutwurst, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaffee. Snacks/Outros: Bofrost Mandel-Florentiner. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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 Comentários
Na es geht doch schon wieder abwärts. *freu*
04 jan 17 por membro: Angy0307
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Super die 20 ist in Sichtweite.😘🐋
04 jan 17 por membro: Portal Wal🐳
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Sehr schön! Und jetzt bitte auf Kurs bleiben :)
04 jan 17 por membro: Wolfselfe
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@Sylvia Nö, nö, nö. Ist noch besser! Die mittlere 1 (oder je nach Geschmack die führende 11) ist greifbar nahe! 👍
04 jan 17 por membro: triggerfish
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Super! Und Tschüß ihr lieben Festtags-Kilos!
04 jan 17 por membro: Hantel76
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Ich hätte auch gern die 11 vorne, aber die 2 hängt sich immer wieder dazwischen. Ich glaube, ich muß es auch mal mit dem Reistag wie LillyMunster82 probieren. 🍚
04 jan 17 por membro: Rosengürtel
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Den Reistag werde ich auch kommende Woche mal ausprobieren, da hat mein Schatz einen Seminartag und ist essenstechnisch versorgt 😉
09 jan 17 por membro: Viviace
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Histórico de Peso de Rosengürtel
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