Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2017
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97,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1233 kcal
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Líp: 59,72g | Prot: 96,88g | Carbs : 78,53g.
Pequeno Almoço: Peanut Butter, Jam Preserves, Brown Sugar, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Fried Egg, Butterball Everyday Turkey Bacon. Jantar: Toasted Whole Wheat Bread, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced, HoneyBaked Honey Baked Ham. mais...
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2610 kcal
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Exercício:
Passadeira - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de RndRob
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