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Mittwoch, 04.01.17
15. Urlaubstag
Gewicht: 63,3,0 kg (- 0,7 Kg)
Körperfett: 14,60 % (- 0,40 %)
Die Waage zu Hause war gnädig zu mir...☺
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63,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1907 kcal
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Líp: 79,30g | Prot: 80,66g | Carbs : 232,06g.
Pequeno Almoço: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Plundergebäck, Lidl Frischkäsezubereitung Light, Vollkornbrötchen. Almoço: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). Jantar: Schokoladenstückchen, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Rotkohl, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Kartoffelpüree, Schweineleber. Snacks/Outros: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). mais...
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1549 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 55 minutos, Dormir - 7 horas e 5 minutos. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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 Comentários
Kaum verheiratet, schon geht's mit dem Gewicht nach oben, lieber Everlost :D:D:D:D
04 jan 17 por membro: AirlineGirl72
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Ich bin noch ganz zufrieden nach der ganzen Esserei über Weihnachten! ☺
04 jan 17 por membro: Everlost
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Na also was ich bei dir gesehen habe an Leckereien, kannst du richtig zufrieden sein. Das ist gut 😀👍
04 jan 17 por membro: Josie27072010
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Bohhhh, so viel leckere süße Sachen und trotzdem abgenommen 👍
04 jan 17 por membro: babs-muc
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Histórico de Peso de Everlost
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