Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2017
|
96,4 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1943 kcal
|
Líp: 133,64g | Prot: 90,30g | Carbs : 87,59g.
Almoço: America's Choice Bacon Thick Sliced, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Hard-Boiled Egg, Sunset Angel Sweet Tomatoes, Land O' Frost Premium Oven Roasted Turkey Breast, Ken's Steak House Lite Asian Sesame Dressing. Jantar: Cooked Broccoli with Cheese Sauce, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade). Snacks/Outros: friendly farms friendly farms sugar free hazelnut creamer. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de truematt
|