Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2017
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2428 kcal
|
Líp: 103,37g | Prot: 132,00g | Carbs : 242,75g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Авокадо, Батон, Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Ламбер Сыр. Almoço: Мандарины, Макароны Отварные, Свинина Запеченая. Jantar: Сгущенка, Простоквашино Молоко 1,5%, Лента Студень Говяжий, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Outros: Лента Шпроты в Масле, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Мерси Конфеты, Авокадо, Corny Злаковая Полоска с Клюквой "Corny Big". mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|