Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2017
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71,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1385 kcal
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Líp: 34,60g | Prot: 122,68g | Carbs : 153,36g.
Pequeno Almoço: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Quaker Old Fashioned Oats, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), omega 3 Eggs, granola coconut agave sunflower seeds almonds, Sprouts Farmers Market Whey Protein Isolate. Almoço: Hass Avocado, Lucerne Fat Free Cottage Cheese, Bolthouse Farms Raspberry Merlot Vinaigrette Dressing, Fresh Express Spinach. Jantar: Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Brussels Sprouts. Snacks/Outros: Great Value Frozen Blueberries, Great Value Yellow Popping Corn, Kale Chips, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Sprouts Farmers Market Whey Protein Isolate. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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