Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2017
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89,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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867 kcal
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Líp: 37,89g | Prot: 30,70g | Carbs : 104,84g.
Pequeno Almoço: Heinz Apple Cider Vinegar, Walgreens One Daily Men's Vitamins, Pancake Syrup, Duncan Hines Moist Deluxe Cake Mix - Spice, Coffee. Almoço: KFC Macaroni & Cheese (Individual), Home Market Foods Italian Style Meatballs. Jantar: DiGiorno Cheese Stuffed Crust Pizza - Pepperoni, Master English Muffin Toasting Bread. Snacks/Outros: Cheddar Cheese, Boulder Canyon Sea Salt Kettle Cooked Potato Chips, Coca-Cola Diet Coke. mais...
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2230 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 1 hora, Chuveiro - 15 minutos, Making the bed - 10 minutos, Descansar - 13 horas e 5 minutos, Dormir - 9 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de JeffinAurora
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