Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2017
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1367 kcal
|
Líp: 24,70g | Prot: 78,85g | Carbs : 213,00g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Caffè Espresso, Hero Marmellata Light alla Fragola, Le Naturelle Albume d'uovo, Vital Nature Farina di Riso Bio. Almoço: Petto di Pollo, Carne, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Matt Gallette di Mais. Jantar: Petto di Pollo, Carne, Finocchi Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, OK Bio Gallette di Mais. Snacks/Outros: Noci, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Galbusera Cracker Magretti, Banana. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Giusyferrari
|