Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2017
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73,5 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1788 kcal
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Líp: 61,00g | Prot: 91,92g | Carbs : 222,73g.
Pequeno Almoço: DIA Pão de Queijo Tradicional, Batavo Batavinho, Café com Açúcar. Almoço: Queijo Branco, Batavo Batavinho, Ovo Frito, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Arisco Maionese, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Aurora Linguiça Toscana. Jantar: Suco de Abacaxi, Naturalle Sanduíche Natural de Peito de Peru. Snacks/Outros: Clamel Doce de Batata Doce, Suco de Laranja. mais...
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1936 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 49 minutos, Descansar - 15 horas e 11 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gigeny
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