Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2017
|
73 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
994 kcal
|
Líp: 38,77g | Prot: 29,58g | Carbs : 139,84g.
Pequeno Almoço: Сахар, Новая Деревня Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Jantar: Глобус Филе Куриное в Сухарях, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Сахар, Новая Деревня Молоко 2,5%, Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Новая Деревня Молоко 2,5%. mais...
|
A Ganhar 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aska21
|