Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2016
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
723 kcal
|
Líp: 15,13g | Prot: 34,03g | Carbs : 115,03g.
Pequeno Almoço: 잡곡밥, 해물탕. Almoço: 무생채, 쥐포볶음, 고기, 콩밥. Jantar: 오리온 아몬드 와플, 매일유업 커피우유. mais...
|
|
1629 kcal
|
Exercício:
Agachamento - 6 minutos, Step - 9 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wow_bora
|