Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2017
78,8 kg Perdidos até agora: 7,4 kg .    Ainda faltam: 10,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1321 kcal Líp: 64,01g | Prot: 67,36g | Carbs : 118,43g.   Pequeno Almoço: Bretzke Gelatina Diet. Almoço: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Jantar: Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Sadia Iscas de Frango com Empanamento Tradicional. Snacks/Outros: Leite (Leite Integral), Cheetos Onda Requeijão, Jasmine Cookies Integral Castanha do Pará, Canjica. mais...
A Perder 2,1 kg por Semana

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