Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2017
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1246 kcal
|
Líp: 47,71g | Prot: 110,12g | Carbs : 115,72g.
Pequeno Almoço: Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. Almoço: Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Herbalife Nutritional Shake Mix - Dutch Chocolate. Jantar: Kroger Finely Shredded Swiss Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Vegetable Soup (Home Recipe), Turkey Breast Meat, Mixed Salad Greens, Boiled Egg, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Outros: Great Value Original Potato Chips, Nature's Own Honey Wheat Enriched Bread, Kraft American Cheese Slice, Egg. mais...
|
A Perder 6,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shake Those Pounds
|