Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2017
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97,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1609 kcal
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Líp: 61,49g | Prot: 123,34g | Carbs : 154,60g.
Pequeno Almoço: Bananas, Peanut Butter, Jam Preserves, Toasted Whole Wheat Bread. Almoço: Panda Express BBQ Pork. Jantar: Chicken Drumstick (Skin Eaten), Meatless Fried Rice. Snacks/Outros: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Six Star Pro Nutrition Professional Strength Whey Protein Elite Series - Triple Chocolate, Bananas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de RndRob
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