Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2010
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55,2 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1048 kcal
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Líp: 19,32g | Prot: 86,90g | Carbs : 125,27g.
Pequeno Almoço: strawberries, blueberries, banana, nonfat milk, dannon light and fit vanilla yogurt. Almoço: lemon juice great value, water, Karen's Taco Soup. Jantar: lemon juice great value, water, Chicken K-bobs, shrimp, green pepper, zucchini, onion, red pepper. Snacks/Outros: lemon juice great value, water, White Chocolate Cheesecake, nonfat milk, natural peanut butter. mais...
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2219 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora e 10 minutos, Ir às Compras - 6 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 3 horas e 50 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de kmaxwell08
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