Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2017
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101,8 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 20,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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862 kcal
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Líp: 44,80g | Prot: 35,91g | Carbs : 93,39g.
Pequeno Almoço: Fried Egg, Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Equal Equal. Almoço: Saltine Crackers, Bean and Ham Soup (Home Recipe). Snacks/Outros: Snickers Vanilla Ice Cream with Snickers, Ritz Ritz Bits Cheese. mais...
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2640 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lilianisann
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