Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2017
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68,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1383 kcal
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Líp: 83,12g | Prot: 121,55g | Carbs : 31,64g.
Pequeno Almoço: Six Star Pro Nutrition Whey Isolate Elite Series - Decadent Chocolate, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Carl Buddig Smoked Honey Ham, Provolone Cheese. Jantar: Boiled Egg. Snacks/Outros: Baken-ets Chicharrones - Sweet Southern Heat BBQ Fried Pork Skins, Frigo Wisconsin Colby Jack Cheese, Duke's Spicy Bar-B-Q Beef Brisket Strips, Muscle Milk Chocolate Milk Protein Shake (11 oz), Skippy Creamy Peanut Butter. mais...
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1956 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de KimberCat
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