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Halfway through 1250 calorie challenge. FS is the best tool with the best people!
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65,2 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Líp: 63,53g | Prot: 64,61g | Carbs : 102,89g.
Pequeno Almoço: Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Perdue Whole Grain Chicken Breast Tenders. Almoço: Nathan's Famous Bun Length Skinless Beef Franks, Ball Park Hot Dog Bun, Silver Floss Sauerkraut, Golden Apple Blintzes. Jantar: Perdue Chicken Breast Patties. Snacks/Outros: Gundelsheim Garlic Barrel Pickles, Powerade Zero Mixed Berry (Bottle). mais...
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2216 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 23 minutos, Assistir TV - 4 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 3 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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 Comentários
I agree, this site provides so muchpositive support!
06 jan 17 por membro: iulani
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06 jan 17 por membro: RiverRes
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06 jan 17 por membro: JockoT
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06 jan 17 por membro: HCB
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06 jan 17 por membro: FloridaAngel
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Good going YOU! Sometimes I think about how supportive people are on here and wonder where the heck are they out HERE?
07 jan 17 por membro: Rckc
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Well done! Keep going....
12 jan 17 por membro: mjmaxson
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Histórico de Peso de FloridaAngel
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