Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2017
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63,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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670 kcal
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Líp: 21,10g | Prot: 8,50g | Carbs : 107,70g.
Pequeno Almoço: Dolce Gusto Caffe Lungo, Lipton Ice Tea Peach, Ja! Würfelzucker, Golden Toast Classic Croissants, Schwartau Extra Samt Waldfrucht. mais...
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1718 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 1 minuto, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, em Pé - 5 minutos, Assistir TV - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 52 minutos, Dormir - 10 horas e 30 minutos, Descansar - 11 horas e 11 minutos, Estar Sentado - 10 minutos, Massagem - 18 minutos, Cozinhar - 3 minutos. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeannetteberge
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