Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2017
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100,1 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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556 kcal
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Líp: 18,44g | Prot: 87,75g | Carbs : 4,87g.
Pequeno Almoço: Maret Hindi Füme, Lor Peyniri. Jantar: Levrek. mais...
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3104 kcal
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Exercício:
Abdominais - 10 minutos, Musculação (Moderado) - 20 minutos, Aparelho de Musculação - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de iiiiiiiiiiiiiiiiiiii
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