Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2013
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76,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2261 kcal
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Líp: 95,19g | Prot: 121,24g | Carbs : 190,93g.
Pequeno Almoço: Pascual Leche Semidesnatada, Agua, Plátano, Cola Cao Cola Cao Original, Aceite de Oliva, Tostadas. Almoço: Cava, Bizcocho de Chocolate Escarchado o con Relleno, Soufflé de Espinacas, Chuleta de Ternera, Gallina Blanca Sopa de Cocido, Café con Leche, Café con Leche. Jantar: Lomo Embuchado, Lindt Chocolate 85%, Pan Blanco, Cerveza Normal, Mandarinas, Danone Yogur Natural, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tortilla de Huevo. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Casa Tarradellas Fuet, Lay's Patatas Fritas Light. mais...
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Histórico de Peso de PorkyPol
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