Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2017
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68 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1513 kcal
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Líp: 56,71g | Prot: 70,41g | Carbs : 187,33g.
Pequeno Almoço: Monoprix Beurre Doux, Bonne Maman Confiture de Myrtilles Sauvages, Baguette. Almoço: Baguette, Auchan Comté, U Bio Farine de Blé T65, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Lait Demi Écrémé, Endive, Banane, Monoprix Jambon Porc Élèves sans Antibiotique. Jantar: Viande de Dinde, Soupe de Légumes, Mangues. Snacks/Outros: Galette des Rois. mais...
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2156 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de NinaTheia
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