Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2017
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1426 kcal
|
Líp: 50,66g | Prot: 86,73g | Carbs : 156,89g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2.5%, Увелка Пшеничная Крупа. Almoço: Увелка Крупа Ячневая, Кета, Наши Кулинары Рассольник. Jantar: Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Яичный Белок, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Vici Креветки Очищенные. Snacks/Outros: Простоквашино Ряженка 4%, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Песочное Печенье, Коркунов Конфета, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *пупсик*
|