😢
|
126,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 46,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2015 kcal
|
Líp: 70,13g | Prot: 286,14g | Carbs : 62,85g.
Pequeno Almoço: Woolworths Moist Sliced Biltong, Woolworths Tangy Lite Mayonnaise, Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned), Jacobs Instant Coffee, Woolworths Long Life Full Cream Milk, Canderel Stick. Almoço: Woolworths Beef Biltong Sliced, Nescafe Cappuccino White Choc, Woolworths Smoked Chicken Breasts. Jantar: Mayonnaise, Greek Salad, Butternut Winter Squash (with Salt, Frozen, Cooked, Boiled), Grilled or Baked Pork Chop. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Angibelina77
|