Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2017
|
79,7 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1640 kcal
|
Líp: 50,75g | Prot: 113,94g | Carbs : 181,48g.
Pequeno Almoço: Морковь, Абрикосовые Косточки, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Матрикс Протеиновый Коктейль, Шарлиз Пастила Крем-Брюле, Heinz Кетчуп с Карри, Макфа Макароны Отварные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, 4 Сезона Клюква Замороженная, Красная Цена Вишня Замороженная, Яблоко, Кролик Тушеный, Янтарь Сыр Колбасный, Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка Вареная, Кофе, Усладов Торт Пломбирный. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
 Comentários
Очень хороший результат! Желаю в Новом Году не сбавлять темпы и достигнуть желаемого!
09 jan 17 por membro: OLGA@OLGA
|
10 jan 17 por membro: Аленка84
|
Аленка84, героизма тут мало)) распустила себя) но за долгое время впервые вешу меньше 80
19 jan 17 por membro: nasty11b04myr
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nasty11b04myr
|