Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2017
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82,9 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2589 kcal
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Líp: 99,35g | Prot: 95,36g | Carbs : 321,72g.
Pequeno Almoço: Hépar Eau Minérale Naturelle. Almoço: Marque Repère Tagliatelles au Poulet Sauce Crème et Champignons. Jantar: Leader Price Sirop de Grenadine, Pizza à la Viande, Concombre (Pelé), Vinaigre. Snacks/Outros: Perrier Perrier Citron. mais...
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3477 kcal
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Exercício:
Cardio - 1 hora, Correr - 10/kph - 1 hora e 11 minutos, Descansar - 14 horas e 49 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de klr206
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