Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2017
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71,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1550 kcal
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Líp: 51,75g | Prot: 101,05g | Carbs : 175,05g.
Pequeno Almoço: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Great Value No Sugar Added Frozen Mixed Fruit, Quaker Old Fashioned Oats, Sprouts Farmers Market Whey Protein Isolate. Almoço: Peanut Butter, Lucerne 1% Lowfat Cottage Cheese, Bolthouse Farms Raspberry Merlot Vinaigrette Dressing, Fresh Express Spinach, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Red Delicious Apples. Jantar: Nutella Hazelnut Spread, granola coconut agave sunflower seeds almonds, Brussels Sprouts, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), granola coconut agave sunflower seeds almonds, Sprouts Farmers Market Whey Protein Isolate, Fage Total 0% Greek Yogurt. mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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