Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2017
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117,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1532 kcal
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Líp: 29,68g | Prot: 68,22g | Carbs : 259,65g.
Pequeno Almoço: Oatmeal. Almoço: Coca-Cola Coke Zero, Hard Pretzels. Jantar: Whole Foods Market Salmon Avocado Roll, Spicy Tuna Rolls. Snacks/Outros: Blue Diamond Jordan Almonds, Blueberries, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Vanilla, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Peach. mais...
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A Ganhar 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dt2008
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