Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2017
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81,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1024 kcal
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Líp: 49,84g | Prot: 70,15g | Carbs : 70,83g.
Pequeno Almoço: Fortaleza Cream Cracker, Aviação Manteiga com Sal. Almoço: Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Pepino (com Casca), Subway Tomate. Jantar: Vilma Macarrão Integral Espaguete 8, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Outros: Natural One Detox Bebida Mista, Pão Francês, Café. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sandrawannym
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