Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2017
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
240 kcal
|
Líp: 16,11g | Prot: 16,77g | Carbs : 6,74g.
Pequeno Almoço: Suco de Limão, Queijo Gouda ou Edam, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Nestlé Creme de Leite, Café. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de marifono81
|