Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2017
|
64 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1147 kcal
|
Líp: 59,12g | Prot: 65,85g | Carbs : 86,86g.
Pequeno Almoço: Тушеные Овощи, Овсяная Каша на Молоке, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (Растворимое), Вода. Almoço: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Морковь по-Корейски, Утро Родины Кофе с Молоком, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Jantar: Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Вода. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Fischka22
|