Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2017
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87,5 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1800 kcal
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Líp: 41,10g | Prot: 46,99g | Carbs : 309,83g.
Pequeno Almoço: Orangensaft (Gekühlt, enthält Konzentrat), Kaffee mit Milch, Landliebe Quitten Gelee, Brunch Blütenhonig, Kartoffelbrot. Almoço: Pommes Frites, Eridanous Zaziki, Gyros. Jantar: REWE Kaki. Snacks/Outros: Haribo Lakritzschnecke, Kemm Kemm'sche Kuchen, Bananen. mais...
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3133 kcal
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Exercício:
Conduzir - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabalho Doméstico - 4 horas, Descansar - 3 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sonnisorglos
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