Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2017
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105,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 24,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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723 kcal
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Líp: 59,28g | Prot: 14,64g | Carbs : 46,52g.
Pequeno Almoço: Bacon (Cured, Baked, Cooked), Equal Equal, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, Fried Egg. Almoço: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Whole Milk, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. mais...
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2965 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 9,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de lilianisann
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