Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2012
|
117,9 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1799 kcal
|
Líp: 108,95g | Prot: 152,66g | Carbs : 45,17g.
Pequeno Almoço: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cos or Romaine Lettuce. Almoço: Pork and Beef Sausage, Cheddar Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Jantar: Young Green Onions (Tops Only), Onions, Steamed or Boiled Shrimp, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Sugar Free Lifesavers Ice Pop, Carb Smart Ice Cream Bar. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de daniel2134
|