Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2017
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86,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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762 kcal
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Líp: 17,90g | Prot: 59,41g | Carbs : 95,88g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Sardines in Water, Mikis Cauliflower mix. Rice substitute., Egg White. Jantar: Chicken Soup, Trader Joe's Steamed Lentils. Snacks/Outros: Oranges, Apples. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mikis Kalogeris
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