Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2017
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78,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1417 kcal
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Líp: 38,10g | Prot: 113,56g | Carbs : 159,08g.
Pequeno Almoço: MyProtein Impact Whey Protein (25g), Simply Sumptuous Honey Peanut Crunch, Asda Chosen By You Greek Style Natural Yogurt, Strawberries, Raspberries. Almoço: Bananas, Sharwood's Fine Egg Noodles, Co-Op Chinese Stir Fry Vegetables, Whole Earth Smooth Organic Peanut Butter, Asda Butcher's Selection Turkey Breast Steaks, Asda Baker's Selection Wholemeal Tortillas, BBW Premium Protein Flapjack (Choc & Pecan). mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mattboyslim
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