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just dont know.....
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69,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1158 kcal
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Líp: 55,72g | Prot: 81,55g | Carbs : 80,10g.
Pequeno Almoço: Whole Milk, Selati Sweetener, Jacobs Instant Coffee. Almoço: Vinegar, Onions, Cucumber (Peeled), Pork Backribs. Jantar: Woolworths Mixed Vegetables, Venison/Deer Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy). Snacks/Outros: Peaches, Safari Mixed Nuts, Tap Water, Biltong, Green Tea. mais...
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2093 kcal
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Exercício:
em Pé - 1 hora, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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 Comentários
Don't lose hope. Its an up and down thing
10 jan 17 por membro: Charleenm
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You have good "weigh in" days and others are krap :) Don't stress just keep going :)
11 jan 17 por membro: Msalicat1
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Histórico de Peso de Tanya49
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