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9 - Tag bis jetzt habe ich 11 300 kcal eingespart !!!
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73,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 23,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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585 kcal
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Líp: 14,06g | Prot: 28,36g | Carbs : 85,91g.
Pequeno Almoço: Orangen, Milfina Milch 1,5% Fett. Almoço: Kirschtomaten, Roggenmischbrot. Jantar: Roggenmischbrot, Kirschtomaten, Gekochtes Ei. mais...
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2575 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Limpeza - 4 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Bianca Lombardi
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