Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2017
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106,2 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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524 kcal
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Líp: 37,11g | Prot: 29,03g | Carbs : 19,25g.
Pequeno Almoço: Ülker Kepekli Grissini, Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. Jantar: Dana Eti, Tatlı Salatalık Turşusu. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de alpers1984
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