Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2017
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65,0 kg
Perdidos até agora: 29,3 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1199 kcal
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Líp: 62,10g | Prot: 70,53g | Carbs : 104,47g.
Pequeno Almoço: Publix Skim Milk, Applegate Farms Organic Uncured Thick Cut Bacon, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, ham omelet for one. Almoço: Hy-Vee Colby Jack Cheese, Reese's Peanut Butter Chocolate Spread, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Ballard's Farm Ham Salad, Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Jantar: Campbell's Chunky Spicy Chicken Quesadilla Soup. Snacks/Outros: Tap Water. mais...
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A Perder 7,6 kg por Semana
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 Comentários
Nice loss there, congratulations!
10 jan 17 por membro: warrenwinter
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10 jan 17 por membro: HCB
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Histórico de Peso de jamiqua
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