Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2017
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120,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 40,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1098 kcal
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Líp: 56,51g | Prot: 55,53g | Carbs : 84,31g.
Pequeno Almoço: Mühlhäuser Himbeermarmelade, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Bauernbrötchen, Kaffee. Almoço: Stockschwämmchen, Ja! Bayrischer Leberkäse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaffee. Jantar: Gefro Balance Tom Soja, Heiploeg Garnelen in Aufguss, Mayfair Rooibostee. mais...
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3661 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Elíptica - 10 minutos, Exercícios de Manutenção (Health Club ou Ginásio) - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Passadeira - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 10 minutos. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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 Comentários
Läuuuuuuuffffffttttt!!!!!!!Freu mich mit dir.😘🐋
10 jan 17 por membro: Portal Wal🐳
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Histórico de Peso de Rosengürtel
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