Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2017
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82,4 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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942 kcal
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Líp: 66,41g | Prot: 39,31g | Carbs : 33,71g.
Pequeno Almoço: Coffee, Smucker's Sugar Free Sundae Syrup - Caramel, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Water. Almoço: Bacon, Cabbage, Water, Butter. Jantar: Minced Garlic, Great Value Fine Red Wine Vinegar, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Kroger Pork Country Style Ribs, Fresh Express Garden Salad. Snacks/Outros: Water, Smucker's Sugar Free Sundae Syrup - Caramel, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee, Boiled Egg, Water, Water. mais...
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2551 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora e 45 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de a1971angela
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