Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2017
|
78 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1651 kcal
|
Líp: 54,49g | Prot: 89,73g | Carbs : 202,27g.
Pequeno Almoço: Славянка Мюсли с Витаминами, Льняное Масло, Сахарное Печенье (с Маргарином), Банан, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928, Авида Молоко 2,5%. Almoço: Цикорий с Молоком, Плов с Курицей. Jantar: Травяной Чай, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Outros: Красное Яблоко, Свекла Вареная. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jaroslava-333
|