Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2016
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104,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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845 kcal
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Líp: 27,00g | Prot: 78,00g | Carbs : 75,67g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Jantar: Panera Bread Cream of Chicken & Wild Rice Soup (Cup), Stonyfield Farm Oikos Organic Nonfat Strawberry Greek Yogurt. Snacks/Outros: Reese's Peanut Butter Tree, Hunt's Vanilla Pudding Snack Pack - No Sugar Added, Gerber Apple, Mango & Kiwi. mais...
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2678 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de strakaw
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