Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2012
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82 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1000 kcal
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Líp: 38,16g | Prot: 54,05g | Carbs : 94,49g.
Pequeno Almoço: Smoked Salmon, Scrambled Egg, Coffee (Brewed From Grounds), White Bread. Almoço: Tuna Light Lunch. Jantar: Coffee (Brewed From Grounds), Smoked Salmon, Parmesan Cheese (Grated), Bouillon Cubes Soup (Low Sodium, Dry), Broccoli, Olive Oil, White Rice (Short-Grain), Onions. Snacks/Outros: Red Table Wine, Mini Babybel Orginal Cheese, 2 X Chocolate Mascots, Instant Coffee Milk no Sugar. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de harrissw1
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