Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2017
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1249 kcal
|
Líp: 50,34g | Prot: 133,28g | Carbs : 77,58g.
Pequeno Almoço: Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Добрович Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кокос, Яблоко, Селяночка Овсяные Хлопья, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Семена Льна, Арахис, Натрули Корица, Добрович Молоко 1,5%. Almoço: Пекинская Капуста, Глазовская Птица Грудка Охлажденная. Jantar: Натрули Корица, Круглый Год Кефир 1%, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Outros: Carte Noire Кофе, Добрович Молоко 1,5%, Добрович Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Круглый Год Кефир 1%. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|