Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2017
|
75 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2366 kcal
|
Líp: 78,73g | Prot: 94,28g | Carbs : 316,98g.
Pequeno Almoço: Снежок Творожный Тортик, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Фета, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Оливковое Масло (Первого Отжима), Долмио Традиционный Томатный Соус для Болоньезе, Шебекинские Спагетти, Чай с Лимоном. Jantar: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Треска Отварная. Snacks/Outros: Королевская Ватрушка, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de masha chumichkin pogrebok
|