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Que bien dos dias del principio de la dieta y -2,200kg.
Querer es poder
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76,2 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2163 kcal
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Líp: 191,98g | Prot: 91,54g | Carbs : 20,10g.
Pequeno Almoço: Hornimans Té Rooibos con Especias, Hacendado Choped Pork, Bulletproof Coffe Café Bomba (Bulletproof Coffe), Quesada Brasileña. Almoço: Mantequilla, Brócoli, Curry en Polvo, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Ajo, Almendras Tostadas en Seco (Saladas), Sal, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel). Jantar: Caldo de bacon Keto, Tortilla Francesa, García Baquero Queso Curado Graso, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Hacendado Sardinillas en Aceite de Oliva. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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