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Semana rendendo bem! =)
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105 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 40 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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938 kcal
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Líp: 31,61g | Prot: 70,69g | Carbs : 89,70g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido, Suco de Limão. Almoço: Tomates, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Suco Verde, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates. Snacks/Outros: Mentos Mentos Beats, McDonald's McFlurry Ovomaltine, Chá Verde, Laranjas, Qualitá Damasco Seco, Água, Água. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tas_Kazza
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