Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2017
|
106,4 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1867 kcal
|
Líp: 78,53g | Prot: 99,37g | Carbs : 186,65g.
Pequeno Almoço: Хлеб Черный, Веселый Молочник Сметана 15%, Bonduelle Горох, Рис Вареный. Almoço: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Суп Грибной. Jantar: Яблоко, Приготовленная Квашеная Капуста, Кетчуп, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Мясновъ Котлета Куриная. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de mamasg1974
|